В рамках комплексной программы психологического сопровождения получателей социальных услуг «Шаг за шагом» психологом Мариной Грачёвой проведен мотивационный тренинг «Отработка приёмов уверенного поведения».
С помощью доброжелательного приветствия и весёлой разминки группа приступила к упражнению « Маски уверенности и неуверенности», где выяснили, чем отличаются люди с данными противоположностями и какими качествами обладает каждый участник, а какие у него отсутствуют для достаточного повышения уровня самооценки, насколько важно обнаружить в себе нечто большее, чем мы о себе знаем. Пополнить внутренний ресурс и приобрести навыки уверенности помогло упражнение « Поза победителя» по методике Ирины Ковалевой. В конце занятия провели ритуал «Подарок от меня». Рефлексия показала большой интерес к данной теме, где постепенно раскрывались новые горизонты знаний о себе и о мире взаимоотношений вокруг, что подтверждает актуальность и продуктивность тренинга.
