Общеизвестно, что физкультура на воздухе способствует лучшему функционированию внутренних органов с общим закаливанием организма и является общеукрепляющим средством для здоровья.
Сегодня психолог Грачева Марина провела комплекс психогимнастических упражнений с элементами йоги на свежем воздухе, в которую была включена лечебная методика, основанная на дыхательной гимнастике. Выбрав комфортное место для занятий, в течение 30 минут, группа получателей социальных услуг выполняла под расслабляющую музыку упражнения, которые заряжают позитивной энергией и помогают организовать двигательную активность в течение всего дня.
